sábado , 16 novembro 2024
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Saúde

Conheça alguns sintomas de desidratação e fique alerta!

É essencial manter-se hidratado ao longo de todo o ano, sendo especialmente crucial nos meses mais quentes. Por quê? Durante o calor intenso, perdemos água não apenas pela pele, mas também pelos pulmões, rins e sistema digestivo. Portanto, é importante que todos conheçam e estejam atentos aos sintomas de desidratação. ...

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Tempo seco: dicas para proteger os olhos e a pele

Com a chegada do inverno, no último dia 20, a redução da umidade do ar acaba se tornando uma preocupação para a saúde das pessoas. De acordo com o site do Climatempo, a previsão é que nos próximos dias o tempo fique significativamente seco e com poucas chuvas, principalmente no ...

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Quase metade dos brasileiros não troca de escova de dentes regularmente

Além de ser um ponto de acúmulo de bactérias, uma escova de dentes desgastada não é capaz de remover impurezas e pode provocar uma série de problemas bucais, como o desenvolvimento de placa bacteriana, retração gengival e, em casos mais graves, perda dos dentes. Segundo o último levantamento da Pesquisa ...

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Como lavar morangos corretamente para prevenir doenças como Hepatite

Os morangos são frutas deliciosas e nutritivas, mas como acontece com qualquer alimento fresco, é essencial lavá-los corretamente para remover sujeira, resíduos de pesticidas e bactérias, reduzindo assim o risco de doenças, incluindo hepatite. A hepatite A, em particular, é uma doença infecciosa que pode ser transmitida através de alimentos ...

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Câncer: 10 sinais silenciosos que podem salvar vidas se você agir logo

Câncer: a palavra que assusta e gera pânico. Mas, desde a década de 1970, a taxa de sobrevivência triplicou, principalmente devido ao diagnóstico precoce. A grande verdade é que a maioria dos tumores é tratável com sucesso quando detectada em fase inicial. O problema? Ignoramos os sintomas. Medo de ir ao ...

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Dengue: risco de morte é 8 vezes maior entre pessoas idosas

Mais propensos a comorbidades e com a imunidade fragilizada, pessoas 60+ têm maior probabilidade de apresentar a forma mais grave de dengue. Mesmo que apenas 11% dos casos registrados sejam de infecções em idosos, eles correspondem a 50% das mortes decorrentes da doença no Brasil ao longo da última década. ...

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Alimentos que ajudam a fortalecer a memória

A pesquisa sugere que a capacidade de maximizar o funcionamento da memória pode ter relação com aquilo que comemos. Seguir um plano alimentar que forneça uma seleção mais saudável de gorduras dietéticas e uma variedade de alimentos vegetais ricos em fitonutrientes pode afetar positivamente a sua saúde. Os fitonutrientes são ...

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Mantenha as aranhas fora do seu quarto; saiba o que fazer

Se você está percebendo que há mais aranhas no seu quarto, pode ser por causa de um erro comum: não trocar os lençóis com frequência. Trocar os lençóis regularmente ajuda a evitar que as aranhas apareçam. Além disso, há outras coisas que você pode fazer para evitar aranhas no quarto: ...

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